Kategorie Archiv: Abnehmen

Wie viel Kalorien hat ein Bier? Wissenwertes und Spannendes

Bier ist das Lieblingsgetränk der Deutschen zumindest, wenn wir uns mal ansehen, wofür wir im Ausland so bekannt sind. Da werden die Deutschen mit Lederhose, Oktoberfest und gutem Bier verbunden. Manche Vorurteile sind halt doch wahr. In Deutschland werden jedes Jahr rund 100 Liter Bier pro Kopf getrunken. Noch mehr Bier wird nur in Tschechien […]

Ist Ananas gesund? Die wichtigsten Fragen und Antworten

Ananas ist eine Art Bromelie. Es war ursprünglich in den Vereinigten Staaten beheimatet und wird heute als Obstbaum in tropischen Regionen auf der ganzen Welt angebaut. Es bildet fleischige Fruchtbüschel, die frisch verzehrt oder zu kandierten Früchten und Saft verarbeitet werden können. Ananas ist kalorienarm, aber kaliumreich. Vitamin C ist auch in gelbem Fleisch enthalten, […]

Abnehmen mit Tee: So hilft Tee beim Abnehmen

Wer sich mit dem Thema Gewichtsreduktion beschäftigt weiß, dass Softgetränke ungesund sind und Wasser auf Dauer langweilig wird. Sucht man nach Alternativen, stolpert man früher oder später über sogenannte Schlankmachertees. Aber kann es wirklich sein, dass Tee beim Abnehmen hilft? Es ist nicht verwunderlich, dass gerade zu diesem Thema oft Zweifel aufkommen. Deshalb möchten wir […]

Nährwerte von Leinsamen: Wie gesund sind sie wirklich?

Die Fragen: Welche Nährwerte in Leinsamen enthalten sind? Welche Vorteile sie mit sich bringen? Und ob sie dazu noch gesund sind? Werden wir alle in diesem Artikel klären. Die Nachfrage nach Alternativen mit ähnlichen Nährwerten und gesundheitsfördernden Eigenschaften ist groß. Du erfährst in diesem Artikel die wichtigsten Informationen über Leinsamen und deren Nährwerte und gegen […]

Sind Leinsamen gesund? Das ist zu beachten

Leinsamen sind noch eher ein Geheimtipp unter den Superfoods. Goji Beeren, Ingwer und Avocado sind schon länger und breiter bekannt als solche. Leinsamen, auch Flachs genannt, gehören dank ihren Wirkstoffen aber auch zu diesem Club und können in der richtigen Menge gesund sein. Warum Leinsamen gesund sind und zu den Superfoods zählen, wird in diesem […]

Abnehmen im Alter: Das solltest du wissen

Früher ging das viel einfacher. Eine Woche lang das Abendessen ausfallen lassen und schon ist der Bauch wieder weg. Das sagen sich viele, die im Alter versuchen ihren überschüssigen Kilos den Kampf anzusagen. Der Grund ist oft die verlangsamte Fettverbrennung. Doch da steckt noch mehr dahinter. Kein Grund den Kopf in den Sand zu stecken. […]

Die Kalorien von Eiern: Fragen und Antworten

Für viele sind sie Teil einer täglichen Morgenroutine, manchen essen sie nur sporadisch und einige verzichten komplett auf sie: Eier. Es gibt sie in vielen verschiedenen Variationen und von verschiedenen Quellen, doch eine Frage stellen wir uns immer wieder: Wie viele Kalorien hat so ein Ei eigentlich und stimmt der Mythos, dass es uns beim […]

Die Kalorien von Paprika: Die wichtigsten Fragen und Antworten

Der Sommer naht, und somit der ständig begleitender Wunsch, den perfekten Bikinikörper zu bekommen. Auch wenn die Lage wegen Corona, voraussichtlich, einen eingeschränkten Urlaub erlauben wird, will man die Pfunde, die sich während des Lockdowns angesammelt haben, loswerden. Daher fangen viele Menschen mit den verschiedensten Diäten an, um abzunehmen. Der Schlüssel zum Erfolg bei diesem […]

Kalorienarme Lebensmittel: Die wichtigsten Fragen und Antworten

Jeder der sich schon einmal mit dem Thema Diät und Abnehmen beschäftigt hat, weiß welche kalorienarmen Lebensmittel fördernd sind und auf welche Lebensmittel man eher verzichten sollte. Wer Abnehmen möchte, muss seine Ernährung umstrukturieren und sich einen Überblick über kalorienarme Lebensmittel verschaffen. In diesem Artikel möchten wir dir dabei helfen einen Überblick über kalorienarme Lebensmittel […]

Ist Knoblauch gesund? Die wichtigsten Fragen und Antworten

Knoblauch fand und findet in fast allen Kulturen und Küchen Anwendung. Er wird seit jeher nicht nur als würzende Zutat, sondern auch medizinisch eingesetzt. Ob bei den Ägyptern, den Römern oder im Mittelalter – schon lange gilt Knoblauch als gesund und wurde von verschiedenen Kulturen als Heilpflanze verwendet. Besonders bekannt ist, dass der Knoblauch Blut, […]