Kategorie Archiv: Immunsystem Aufbauen

Kurkuma und Honig: Die wichtigsten Fragen und Antworten

Kurkuma und Honig werden schon seit Jahrtausenden als pflanzliches Heilmittel in der Ayurveda Lehre verwendet. Vermischst du Kurkuma mit Honig, verstärkt sich ihre Wirkung enorm. Diese Mischung nennt sich auch Golden Honey und wirkt entzündungshemmend und gegen Erkältungen. Nimmst du täglich einen halben Teelöffel Golden Honey ein? Dann kannst du dein Immunsystem enorm stärken und […]

Immunschwäche: Die wichtigsten Fragen und Antworten

Jeder Mensch hatte schon einmal eine Grippe oder Erkältung. Das Gute daran, du wurdest wieder gesund. Es gibt jedoch Personen, die viel anfälliger für Krankheiten sind, als andere. Diese Menschen haben eine Immunschwäche. Das bedeutet, dass sie viel öfter krank sind und dieselben Krankheiten immer und immer wieder zurückkehren. Im folgenden Artikel klären wir die […]

Polyphenole: Definition & Erklärungen

Hast du dich schon einmal gefragt, warum gesagt wird, dass du einen Apfel am besten ganz essen sollst? Wenn ja, dann bist du hier genau richtig. Denn die hauptsächlich in der Schale und in den Kernen vorkommenden Polyphenole sollen eine gesunde Wirkung auf den menschlichen Körper haben. Wie viel an dieser Behauptung dran ist, wollen […]

Vitamin K2 Überdosierung: Die wichtigsten Fragen und Antworten

Oft werden körperliche Beschwerden, wie Arteriosklerose oder Knochenschwund, nicht gleich mit so einfachen Sachen wie Vitamine begründet. Dennoch sollte dir bewusst sein, dass gerade Vitamin K2 eine sehr wichtige Rolle dabei spielt. Es mag zwar vielleicht nicht so bekannt sein wie manch andere Stoffe aber dennoch gilt es insgeheim als das „Wundervitamin”. Deswegen solltest du […]

Vitamin B6 Mangel: Die wichtigsten Fragen und Antworten

Vitamine wie A, C oder D sind allen bekannt und stehen meist im Fokus. Andere rutschen dabei leicht in den Hintergrund, obwohl auch sie eine essenzielle Rolle bei zahlreichen Prozessen in unserem Körper spielen. Müdigkeit, schuppige Haut und eine Infektanfälligkeit begleiten viele von uns im täglichen Leben. Diese drei Wirkungen und viele weitere können erste […]

Spezifische Immunabwehr: Definition & Erklärungen

Du hast von der spezifischen Immunabwehr gehört, weißt aber nicht worum es sich dabei handelt? Du würdest gerne wissen wie sich die unspezifische und die spezifische Immunabwehr voneinander  unterscheiden? Das menschliche Immunsystem, einschließend der spezifischen Immunabwehr, kann für viele zunächst einmal sehr kompliziert wirken. Daher wollen wir dir im nachfolgenden Beitrag alle deine Fragen zur […]

Immunsystem: Definition & Erklärungen

Bist du zum Beispiel im Winter öfter krank und fragst dich, woran das liegt? Warum gibt es Menschen, die häufiger krank werden und anfälliger für Krankheiten sind als andere Menschen? Und woran liegt es, dass vor allem Kinder Krankheiten wie Windpocken oder Masern bekommen? Die Antworten auf diese Fragen erhältst du in nachfolgendem Beitrag. In […]

Lecithin: Definition & Erklärungen

Lecithin beschreibt eine Gruppe von Fettstoffen, die in pflanzlichen und tierischen Geweben vorkommen. Es ist für eine einwandfreie biologische Funktion für unseren menschlichen Körper unerlässlich. Eine kommerzielle Form von Lecithin wird häufig bei der Zubereitung von Lebensmitteln, Kosmetika und Medikamenten verwendet, da es die Haltbarkeit verlängert und als Emulgator wirkt. Lecithinzusätze können auch zur Behandlung […]

Liposomal: Definition & Erklärungen

Die liposomale Vorgehensweise wird als Revolution der Bioverfügbarkeit definiert. Doch was genau versteht man unter dem Begriff liposomal? Liposomale Produkte sind Nahrungsergänzungsmittel beziehungsweise Aktivstoffe, die in Liposomen eingeschlossen sind und somit besser von dem menschlichen Körper aufgenommen werden können. In unserem Artikel zu dem Begriff Liposomal findest du alle wichtigen Informationen rund um dieses Thema. […]

Tagesbedarf: Definition & Erklärungen

Tagesbedarf

Oft spricht man darüber oder hört irgendwelche Änderungen – das Wort Tagesbedarf ist unser alltäglicher Begleiter und Helfer, sobald es um jegliche Form der Zufuhr in den Körper geht. Egal ob die Energiezufuhr, Vitamine oder Mineralstoffe oder der Genussmittelkonsum gemeint ist, für jede dieser Formen gibt es einen Tagesbedarf. Dabei ist nicht immer die empfohlenen […]