Kategorie Archiv: Immunsystem Stärken

Starker Husten: Wann wird es gefährlich?

Du kennst das Gefühl vielleicht: Du wachst auf und musst erst Mal kräftig husten. Oder vielleicht hast du es gar nicht morgens, sondern sonst irgendwann während des Tages. Dein Hals schmerzt danach und du fühlst dich unwohl. Manchmal kommt auch etwas Angst auf, denn du weisst nicht, ob du jetzt Krank bist und ob du […]

Ständig erkältet: Was hilft dagegen?

Jeder kennt es. Die Tage werden kürzer, die Temperatur sinkt und das Wetter wird immer regnerischer. Gleichwohl ist das auch der Startschuss für die Erkältungszeit. Wie oft man nun wirklich erkältet ist, ist natürlich von Mensch zu Mensch sehr unterschiedlich. Grundsätzlich geht man aber davon aus, dass in Deutschland im Durchschnitt jeder Erwachsene etwa zwei […]

Was hilft bei Erkältung: Tipps & Hausmittel

Schnupfen, Husten, Halsschmerzen, Heiserkeit, Fieber – das sind die klassischen Begleiterscheinungen einer Erkältung. Doch was hilft bei einer Erkältung, wenn sie bereits ausgebrochen ist? Diese und weitere Fragen wollen wir für dich in diesem Artikel klären. Im ersten Teil wird es darum gehen, was eine Erkältung überhaupt ist, wie sie entsteht und was man akut […]

Reizhusten nachts: Was hilft dagegen?

Reizhusten, der in der Nacht auftritt, kann sehr unangenehm sein. Neben trockenem, schmerzhaften Husten bringt er einen um den Schlaf und führt zu Erschöpfung. Reizhusten kann zahlreiche Ursachen haben. Ob bei Kindern oder Erwachsenen, neben einer Erkältung bis zur Bronchitis gibt es weitere Auslöser, die den Reizhusten verursachen können. Wir erklären dir, was hinter dem […]

Hanföl Wirkung: Was du wissen solltest

Hanföl erfreut sich sowohl in der Küche, als auch als Hautpflegeprodukt oder Nahrungsergänzungsmittel immer größerer Beliebtheit. Durch seine heilende Wirkung kann das Öl sehr vielfältig eingesetzt werden. Obwohl das Image von Hanf aufgrund der berauschenden Wirkung in den letzten Jahren nicht das beste war, liegt Hanföl heute voll im Trend. Egal ob als Speiseöl, in […]

Vitaminmangel: Das solltest du beachten

Häufig leiden Personen unter den Symptomen von Müdigkeit, Haarausfall, Reizbarkeit und vieles mehr ohne zu wissen, dass ein Vitaminmangel die Ursache dafür sein kann. Vitaminmangel kann jeden von uns treffen durch zum Beispiel falsche Ernährung oder zu wenig Bewegung. Häufig wissen betroffenen Personen dann nicht, wie sie einen solchen Vitaminmangel erkennen und wie sich dieser […]

Kupfermangel: Diese Auswirkungen hat er

Kupfermangel ist auch heutzutage noch ein wenig bekanntes Problem in der Bevölkerung. In den meisten Fällen wird ein Kupfermangel durch bestimmte Krankheiten ausgelöst. Aber ebenfalls eine Ernährung mit zu wenig kupferhaltigen Lebensmittel kann ein Grund hierfür sein. Somit kann eine ausgewogene Ernährung und das frühzeitige Erkennen von bestimmten Krankheiten sicherlich hilfreich sein. Im folgenden Artikel […]

Ohr verstopft: Tipps & Hausmittel bei Ohrverstopfungen

Verstopfte Ohren sind ein häufig vorkommendes Symptom, dass die meisten Menschen mal am eigenen Leib gespürt haben. Es kann extrem unangenehm sein und muss durchaus ernst genommen werden. Die Ursachen dafür können stark variieren, und von einer harmlosen Erkältung bis hin zu einer schweren Ohrinfektion reichen. Du musst also Bescheid wissen, unter welchen Umständen deine […]

Gemüse fermentieren: So gelingt es dir

In der letzten Zeit hat sich fermentiertes Gemüse wieder einer großen Beliebtheit erfreut. Es bietet nicht nur schmackhafte Aromen, sondern wirkt auch gut auf die Magen- und Verdauungsprozesse. Außerdem sind fermentierte Produkte konservatfrei und haben keine Zusatzstoffe. Die meisten bekannten Produkte, die durch Fermentierung entstehen sind Bier, Essig, Wein, Sojasauce und Käse. In diesem Artikel […]

Zu wenig rote Blutkörperchen: Ursachen, Symptome & Behandlung

In unserem Körper fließen ca. 5-6 Liter Blut, welches aus verschiedenen Bestandteilen besteht. Den größten Anteil davon, nämlich ca. 99%, machen die roten Blutkörperchen, die sog. Erythrozyten, aus. Sie sind unter anderem auch für die rote Farbe verantwortlich. Normalerweise hat ein erwachsener Mensch mehrere Millionen roter Blutkörperchen im Blut. Sobald sie abgebaut sind, produziert der […]