Kategorie Archiv: Kinder

Vitamin D für Kinder: Die wichtigsten Fragen und Antworten

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Ist es empfehlenswert Kindern im jungen Alter Vitamin D Präparate zu geben, um mögliche folgen zu verhindern? Wir haben uns mit diesem Thema intensiv auseinander gesetzt, um dich möglichst gut aufzuklären. Im Folgenden kannst du dich auf eine neutrale Berichterstattung freuen, wir hoffen dir helfen zu können. Das Wichtigste in Kürze Vitamin D gehört eigentlich […]

Vitamin K für das Baby: Die wichtigsten Fragen und Antworten

Viele Eltern wissen nicht, wie wichtig Vitamin K für Babys ist. Vitamin K ist ein fettlösliches Vitamin, das eine wichtige Rolle für die Blutgerinnung und für den Knochenstoffwechsel spielt. Da Neugeborene keinen ausreichenden Vitamin-K-Speicher besitzen, ist die zusätzliche Einnahme notwendig. Jeder Säugling benötigt Vitamin K. Doch in welcher Form und Menge sollte Vitamin K Babys […]

Vitamin D durch die Sonne: Die wichtigsten Fragen und Antworten

Um einem Vitamin D Mangel vorzubeugen, ist es wichtig regelmäßig in die Sonne zu gehen. Das Besondere an Vitamin D ist, dass unser Körper es unter direkter Sonneneinstrahlung selbst herstellen kann und damit den Großteil des Vitamin D Bedarfs decken kann. Warum ausreichendes Vitamin D so wichtig für deinen Körper ist, und warum die Sonne […]

Vitamin D Mangel bei Kindern: Die besten Tipps, Tricks & Lebensmittel gegen Vitamin D Mangel

Vitamin D hilft unserem Körper Kalzium aufzunehmen. Kalzium ist einer der Hauptbausteine des Knochens. Vitamin D spielt auch eine große Rolle für das Nerven-, Muskel- und Immunsystem. Ein Vitamin-D-Mangel kann zu einem Verlust der Knochendichte führen, was zu Osteoporose und Knochenbrüchen führen kann. Ein schwerer Vitamin D Mangel kann auch zu anderen Krankheiten führen. Bei […]

Kurkuma während der Schwangerschaft: Die wichtigsten Fragen und Antworten

Superfoods genießen immer mehr Aufmerksamkeit, auch Kurkuma zählt dazu. Dieses beliebte Gewürz hat viele wichtige Inhaltsstoffe vorzuweisen, doch ob dieses orange-gelbe Gewürz auch in der Schwangerschaft unbedenklich zu sich genommen werden kann, ist fraglich. Leider fehlen medizinische Langzeitstudien, dennoch haben wir recherchiert und wollen unsere Erkenntnisse mit dir teilen. So wollen wir versuchen Klarheit in […]

Zink für Kinder geeignet: Die wichtigsten Fragen und Antworten

Vielleicht nimmst du selber verschiedene zusätzliche Präparate wie Vitamine oder Zink ein und fragst dich, wie Zink Supplemente bei Kindern wirken oder ob Zink für Kinder überhaupt geeignet ist? Du bist dir unsicher, wie Zink Supplemente von Kindern vertragen werden oder wie viel Zink Kinder brauchen? Dann ist dieser Artikel der Guide, um alle deine […]

Vitamin D für das Baby: Informationen und Tipps

Vitamin D ist für das Baby unabkömmlich und sollte nach der Geburt verabreicht werden. Eine besonders große Quelle stellt hierbei die Sonne dar. Eltern sollten daher darauf achten, dass sie mit ihrem Kind regelmäßig in die Sonne gehen. Es ist von großer Bedeutung das Vitamin D zu verabreichen, da das Baby Vitamin D im ersten […]

Vitamin D Mangel beheben: Hilfreiche Tricks & Hausmittel

Du hast bestimmt schon oft gehört, dass Vitamine eine essenzielle Rolle in der Gesundheit deines Körpers spielen. Vitamin D ist einer dieser wichtigen Faktoren und wacht darüber, dass die Knochengesundheit, die Muskulatur und auch das Immunsystem einwandfrei funktionieren. Wenn ein Vitamin D Mangel auftritt, sind damit eventuelle Folgeerscheinungen verbunden, die du unter keinen Umständen unterschätzen […]

Immunsystem von Kindern stärken: Die besten Tipps & Tricks

Während unserer Kindheit werden wir von mehreren Infektionen pro Jahr heimgesucht. Diese Krankheiten sind sowohl für die Kinder als auch für die Eltern, die das kranke Kind umsorgen und pflegen müssen, sehr anstrengend. Doch gleichzeitig stärkt jeder einzelne Erreger auch das Immunsystem des Kindes und macht dieses widerstandsfähiger. In unserem Artikel wollen wir dir einerseits […]