Die Wirkung von Arginin ist Großteils bestätigt und findet tatsächlich einige Anwendungsmöglichkeiten bei diversen Krankheiten oder körperlichen Problemen. Dennoch ist die Wirkung von Arginin in manchen Anwendungsbereichen umstritten und gehört noch weiter erforscht. Dieser Artikel bestätigt den Nutzen von Arginin, spricht aber auch Zweifel in anderen Bereichen an und stützt sich auf anerkannte, klinische Studien. […]
Cordyceps ist ein chinesischer Raupenpilz. Er gilt als der Pilz, der dir mehr Energie liefern soll. Deshalb nutzten ihn viele Sportler als natürliches Dopingmittel. In der chinesischen Medizin wird er schon seit mehreren tausend Jahren als starkes Tonikum und Aphrodisiakum benutzt. Der Raupenpilz wurde in seinen Inhaltsstoffen und in seiner Wirkung genausten untersucht. Cordyceps enthält […]
Cholin ist ein Vitamin B ähnlicher Stoff, der von unserem Körper in geringen Mengen produziert wird. Allerdings ist er für eine funktionierende Reizweiterleitung von Nerven zu Muskeln besonders wichtig. Cholin ist nämlich notwendig, um den wichtigen Botenstoff Acetylcholin in unserem Körper herzustellen. Dieser Botenstoff sorgt dafür, dass eine Reizweiterleitung von Nerven zu Muskeln stattfinden kann. […]
Schlank sein möchte jeder. Doch das lästige Fett vor allem im Bauchbereich macht da einen Strich durch die Rechnung. Eine schlanke Figur wird von vielen erstrebt, um eine schönere Erscheinung darzugeben, doch ist zu viel Fett auch ein Problem für die Gesundheit. Viele gesundheitliche Probleme beginnen durch Übergewicht und haben Einfluss auf das alltägliche Leben […]
In Gesundheit und Fitness Foren hört man immer wieder von Atkins, Detox, Keto und Low Carb – doch was bedeutet das eigentlich? All dies sind Diäten und unter ihnen scheint eine Methode vielversprechend zu sein: abnehmen ohne Kohlenhydrate. Mit dem Verzicht auf Kohlenhydrate sollen die Pfunde nur so purzeln. Du fragst dich nun, was du […]
Das Körpergewicht und die Figur tragen eine hohe Bedeutsamkeit im Leben vieler Menschen. Viele sind unzufrieden mit sich und ihrem Körper, was auch ihre Ausstrahlung gegenüber der Umwelt beeinträchtigt. Oder wiederum andere wollen einfach gerne fit bleiben und ihre Figur in Form bringen. Da dieses Thema immer wichtiger wird und die Nachfrage nach Abnahme-Tipps immer […]
Wie jedes Jahr nimmt man sich vor, abzunehmen. Doch die viele Diäten, die man probiert, schlagen allesamt nach kurzer Zeit fehl. Was bleibt, ist nur der Jo-Jo-Effekt. Allerdings ist Abnehmen ohne Hunger auch eine Möglichkeit. Ohne zu Hungern abzunehmen, ist auch die perfekte Alternative zu allen Diäten. Denn bei dieser Methode muss man auf nichts […]
Wer hat sie nicht schon einmal ausprobiert? Wovon wir sprechen? Eine Diät! Ich denke fast jeder hat schon mindestens eine Diät in seinem Leben ausprobiert. Sei es eine Eiweiß Diät, die Keto Diät oder eine Paleo Diät. Und das ist erst der Anfang einer langen möglichen Diäten Liste. Zu viel Gewicht stört manche Menschen nicht […]
Möchtest du abnehmen, hast aber keine Zeit oder Lust Sport zu machen? Dann hast du dich bestimmt schon öfter gefragt, ob und wie man ohne Sport abnehmen kann. Tatsächlich gibt es hier einige Möglichkeiten, aber auch Dinge, die zu beachten sind. Vor allem dann, wenn man sich öfter nebenbei sportlich betätigt, und nie Unterschiede merkt, […]
Das Idealgewicht – jeder hat ein anderes Bild vor Augen, wenn er das Wort Idealgewicht hört, aber fast jeder möchte es irgendwann einmal erreichen. Laut Robert Koch-Institut sind 67% der Männer und die Hälfte der Frauen (53%) in Deutschland übergewichtig . Viele dieser Männer und Frauen werden dabei mind. einmal den Versuch unternommen haben, ihre […]