Kategorie Archiv: Stoffwechsel Beschleunigen

Normalgewicht bei Männern: Definition & Erklärungen

Es gab eine Zeit, da galt der wohlhabende Bauch als sexy, und Männer mussten sich kaum um ihre Figur kümmern. Inzwischen gewinnt das Idealgewicht für Männer immer mehr an Bedeutung. Der Wunsch nach einem schlanken und wohldefinierten Körper ist nicht mehr nur auf Frauen beschränkt, sondern hat auch das vermeintlich starke Geschlecht erreicht. Dies zeigt […]

Die Wirkung des Vitamin B Komplex: Die wichtigsten Fragen und Antworten

Jeder weiß, wie wichtig Vitamine sind. Eines der beliebtesten Nahrungsergänzungsmittel ist wahrscheinlich der Vitamin B Komplex, welcher acht wichtige B-Vitamine beinhaltet. Du fragst dich vielleicht, ob es sich hierbei nur um einen Trend handelt, oder ob ein Vitamin B Komplex tatsächlich etwas bewirkt. Vitamin B ist unverzichtbar für die Funktionsfähigkeit des menschlichen Organismus. Einen Mangel […]

Die Wirkung von Taurin: Die wichtigsten Fragen und Antworten

Der breiten Masse ist Taurin vor allem durch die populären Energydrinks bekannt. Doch was genau ist Taurin und welche Wirkung hat es auf unseren menschlichen Körper? In diesem Artikel erfährst du alles, was du über die Wirkung von Taurin wissen solltest. Wir verraten dir, welche positiven sowie negativen Einflüsse es haben kann und außerdem bekommst […]

Essentielle Aminosäure: Definition & Erklärungen

Aminosäuren leisten einen wichtigen Beitrag für die ordnungsgemäße Funktion unseres Körpers. Einige davon, die essentiellen Aminosäuren, kann der Körper allerdings nicht selbst produzieren. Deshalb ist es erforderlich, diese mit der Nahrung aufzunehmen. Doch über welche Lebensmittel kann ich den Bedarf an essentiellen Aminosäuren am einfachsten decken und wann ist die Aufnahme von Nahrungsergänzungsmitteln sinnvoll? In […]

Magnesiummangel Symptome an der Haut: Die wichtigsten Fragen und Antworten

Hast du auf deiner Haut Unreinheiten oder Ausschläge entdeckt? Du fragst dich vielleicht, woran das liegen könnte. Da viele Kosmetika Magnesium enthalten, könnte ein Magnesiummangel eine Möglichkeit sein. Doch welche Symptome erscheinen bei Magnesiummangel auf der Haut? Zu welchen sonstigen Symptomen führt Magnesiummangel? Hier erfährst du grundlegendes zu Magnesiummangel. Im Anschluss inwiefern Magnesium und Haut […]

Omega 3 Fettsäuren: Definition & Erklärungen

Fette müssen nicht gleich ungesund sein. Die Aufnahme von ungesättigten Fettsäuren ist notwendig für den menschlichen Körper, denn diese spielen in vielen Stoffwechselprozessen eine große Rolle. Zu dieser Gruppe gehören auch die Omega 3 Fettsäuren. In diesem Beitrag zeigen wir dir die wichtigsten Informationen über Omega 3 Fettsäuren [date_y] auf. In den folgenden Abschnitten erklären […]

Spurenelemente: Definition & Erklärungen

Der menschliche Körper ist wie ein großer Baukasten und nur wenn alle Teile vorhanden sind, ist er komplett und funktioniert einwandfrei. Spurenelemente sind, wie der Name schon vermuten lässt, nicht in großen Mengen in unserem Körper vorhanden, sondern eben nur in kleinen Mengen. Unterschätzen sollte man sie jedoch nicht, wir sagen nur: geringe Menge aber […]

Normalgewicht bei Frauen: Definition & Erklärungen

Das Ziel einer Diät ist es häufig, das Normalgewicht zu erreichen. Andere wollen wissen, ob ihr Gewicht überhaupt normal ist oder nicht. Doch was ist eigentlich ein Normalgewicht für Frauen? Und wie kann man herausfinden, ob das eigene Gewicht einem normalen Wert entspricht? In diesem Artikel erfährst du, was du zum Thema Normalgewicht bei Frauen […]

Jod: Die wichtigsten Fragen und Antworten

Jod ist ein lebensnotwendiges Spurenelement, welches für die Gesundheit unseres menschlichen Körpers unumgänglich ist. Schon seit Jahren wird über dieses chemische Element, welches durch die Nahrung aufgenommen wird, hitzig diskutiert. In diesem Artikel wird Klarheit zum Thema Jod verschaffen. Wir beantworten in einer objektiven Berichterstattung die wichtigsten Fragen und klären auf, welche Alternativen Lebensmittel sich […]

Kalium zu niedrig: Die besten Tipps, Tricks & Hausmittel gegen zu niedriges Kalium

Heutzutage werden negative körperliche Symptome selten ernst genommen jedoch sollte man sie nicht unterschätzen. Ein zu niedriges Kaliumgehalt kann zu schwerwiegenden Folgen führen. Bei einem Mangel solltest du unbedingt dagegen vorgehen und es näher beobachten. Mit unserem großen Artikel: Die besten Tipps, Tricks & Hausmittel gegen zu niedriges Kalium wollen wir die die Funktionen des […]