Kategorie Archiv: Verdauung

Die Kalorien in Datteln: Die wichtigsten Fragen und Antworten

Datteln sind seit Tausenden von Jahren ein Grundnahrungsmittel im Nahen Osten. Obwohl sie in der westlichen Welt vielleicht nicht die bekannteste ist, ist diese Frucht ein kulturelles Symbol für viele Länder, bzw. Religionen. Warum also baut die Menschheit diese Frucht schon so lange an? In diesem Artikel beantworten wir die Frage, die dich beschäftigt: Sind […]

Sind Datteln gesund? Wieso du nicht darauf verzichten solltest

Während Datteln in den Obstabteilungen unserer Supermärkte oft ungeachtet bleiben, deutet die Bezeichnung „Brot der Wüste“ auf eine hohes Ansehen der Früchte hin. Datteln sind die Früchte der Dattelpalmen, die ihren Ursprung am persischen Golf haben. Im Orient werden Dattelpalmen seit Jahrtausenden kultiviert, heute sogar im Gebiet von Nordafrika bis Pakistan – v.a. in Ägypten, […]

Obst mit wenig Zucker: Welches Obst ist keine Zuckerfalle?

Obst ist gesund und man kann davon essen so viel man will, doch stimmt das? Mittlerweile ist bekannt, dass sich der dickmachende Zucker auch im Obst versteckt. Doch wie viel Zucker ist in welchem Obst? Gibt es auch Obst mit wenig Zucker? Muss man sich als Diabetiker Gedanken machen wie viel Obst man isst? Wie […]

Zwiebelsaft bei Husten: Die wichtigsten Fragen und Antworten

Wenn man krank ist, möchte man oft auf Medikamente verzichten und greift lieber auf natürliche Hausmittel zurück, die das Immunsystem stärken und auf natürliche Weise heilen können. Vor allem bei einer Erkältung kommt das Husten sehr oft als Begleiterscheinung dazu. Zwiebelsaft ist nicht nur einfach zum zubereiten, sondern auch sehr effektiv gegen Husten. In diesem […]

OPC Erstverschlimmerung: Was zu beachten ist

Wenn man OPC gezielt einnimmt, dann können plötzlich Symptome auftreten, die einem ein Unwohlsein spüren lassen. Oft verunsichert, dass einen. Dabei kann eine OPC Erstverschlimmerung auftreten, sie kann jedoch genauso gut ausbleiben. In diesem Artikel erfährst du, wie eine Erstverschlimmerung auftritt, wie man OPC richtig dosiert und welche Wirkungen und Nebenwirkungen es gibt. Somit können […]

Ist Leinöl gesundheitsschädlich? Alle Antworten

Leinöl ist hauptsächlich wegen des reichen Gehalts an Omega-3-Fettsäuren bekannt. Obwohl Leinöl schon seit Jahrhunderten in der Küche und für verschiedenste Dinge genutzt wird, hat sich der Ruf des Leinöls verschlechtert. Insbesondere der etwas bittere Geschmack macht es schwierig, Leinöl täglich zu verwenden. Wir klären in unserem Artikel die wichtigsten Fragen warum der Ruf sich […]

Essen bei Durchfall: Darauf solltest du achten, um deinen Darm zu unterstützen

Wer unter Durchfall leidet steht vor der Frage, was er jetzt bestenfalls essen und trinken sollte, damit der Darm nicht zusätzlich belastet wird. Denn in dieser Situation verkehrte Lebensmittel zu konsumieren, kann die Darmtätigkeit und damit das eigene Wohlbefinden nicht nur verschlechtern, sondern dem Körper auch essentielle Nährstoffe vorenthalten, welcher der gerade in dieser Situation […]

Kalorien von Thunfisch: Die wichtigsten Fragen und Antworten

Mit ungefähr 11%, ist der Thunfisch der viertbeliebteste Speisefisch der Deutschen. Durch seine vielfältige Einsetzbarkeit in der Küche, vom Hauptgericht bis zum Salat oder Pizzabelag, ist die Bandbreite an möglichen Gerichten riesig. Doch wie viele Kalorien hat Thunfisch denn? Wer nach Thunfisch googelt, wird immer wieder Artikel finden, die die Omega-3 Fettsäuren, die Vitamine oder […]

Ist Quinoa gesund? Die wichtigsten Informationen

In diesem Artikel gehen wir auf die Fragen ein ob Quinoa wirklich ein gesundes Lebensmittel ist, wie man es verwendet und ob es sich zum Abnehmen eignet. Ferner gehen wir auf Alternativen zu Quinoa ein. Wir haben uns bemüht aus einer Vielzahl von Informationen einen neutralen Bericht zu verfassen und gehen dementsprechend nicht nur auf […]

Walnüsse: Gesund oder ungesund?

Walnüsse sind ein Superfood. Doch warum ist das so? In etwa 90 Nährstoffe, darunter Magnesium, Zink, Kupfer, Eisen und Kalium, tragen zu diesem Titel bei. In diesem Artikel erfährst du, was wirklich über Walnüsse zu wissen ist und inwiefern sie gesund sind. Des Weiteren, unter welchen Umständen eine Walnuss giftig sein kann und auf was […]