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Möchtest du deine Gesundheit und deinen Lebensstil verbessern? Dann schau dir unseren Sundt Blog an! Wir haben über 700 Artikel zu Themen wie Ernährung, Muskelaufbau, Gesundheitszustände und wie Vitamine und Nahrungsergänzungsmittel dir helfen können, ein gesünderes Leben zu führen. Unabhängig davon, welche gesundheitlichen Ziele du verfolgst, wir haben die Informationen, die du brauchst, um loszulegen.
Sundt Magazin

Omega 3 für Veganer: Das sollten Veganer wissen
Omega-3 ist ein wichtiger Nährstoff, den jeder konsumieren sollte, egal ob bei normaler oder veganer Ernährung. Ja richtig ! Auch Veganer können trotz ihrer Lebenseinstellung Omega-3 einnehmen, denn Omega-3 findet...
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Ist Quinoa gesund? Die wichtigsten Informationen
In diesem Artikel gehen wir auf die Fragen ein ob Quinoa wirklich ein gesundes Lebensmittel ist, wie man es verwendet und ob es sich zum Abnehmen eignet. Ferner gehen wir...
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Walnüsse: Gesund oder ungesund?
Walnüsse sind ein Superfood. Doch warum ist das so? In etwa 90 Nährstoffe, darunter Magnesium, Zink, Kupfer, Eisen und Kalium, tragen zu diesem Titel bei. In diesem Artikel erfährst du,...
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Nährwerte von Tomaten: Wie gesund sind Tomaten?
Rot, groß, klein, mit Mozzarella, im Salat, oder weiterverarbeitet. Tomaten. Nur Wasser und Schale, oder steckt doch mehr drinnen, als man denkt? Doch welche Nährwerte haben Tomaten eigentlich? Tomaten bestehen...
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Sind Sonnenblumenkerne gesund? Die wichtigsten ...
Bei den Sonnenblumenkernen handelt es sich um ein echtes Superfood, welches sogar regional produziert wird, da es aus Deutschland kommt. So werden lange Transportwege vermieden, was gut für den ökologischen...
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Kürbiskerne: So gesund sind sie wirklich!
Obwohl Kürbiskerne oft unterschätzt werden, entpuppen sie sich als ein wahres Superfood! Da sie reichhaltig an vielen wichtigen Vitaminen und Mineralstoffen sind, wirken sie sich nicht nur positiv auf den...
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