Wofür ist Kurkuma-Tee gut?
Kurkuma-Tee ist bekannt für seine zahlreichen gesundheitlichen Vorteile. Aufgrund seiner entzündungshemmenden und antioxidativen Eigenschaften kann es helfen, verschiedene Gesundheitsprobleme wie Gelenkschmerzen, Hautprobleme und sogar Verdauungsbeschwerden zu lindern. Darüber hinaus kann es auch das Immunsystem stärken und zum Schutz vor verschiedensten Krankheiten beitragen.
Wann sollte man Kurkuma Tee trinken?
Um den besten Nutzen aus deinem Kurkuma-Tee zu ziehen, ist es empfehlenswert, ihn zu oder nach einer fettreichen Mahlzeit zu trinken. Das liegt daran, dass das in Kurkuma enthaltene Curcumin fettlöslich ist und damit besser vom Körper aufgenommen wird. Alternativ kannst du deinen Kurkuma-Tee auch mit Pflanzenmilch, Mus, Kokosöl oder Ähnlichem einnehmen. Ein zusätzliches Süßen mit Honig kann den Geschmack verbessern und zusätzliche gesundheitliche Vorteile bieten. Was die Tageszeit betrifft, gibt es keine festgelegten Regeln, es hängt von deinen persönlichen Vorlieben ab. Mehr dazu kannst du in unserem Blogpost über die Wirkung von Kurkuma-Tee nachlesen.
Was für eine Wirkung hat Kurkuma Tee?
Kurkuma-Tee kann bei einer Vielzahl von Beschwerden helfen. Er lindert Atemwegsbeschwerden und hat dank des Wirkstoffs Curcumin eine entzündungshemmende Wirkung. Curcumin schützt außerdem die Leber und kann bei Magenschmerzen, Völlegefühl und Blähungen eine wahre Wunderwaffe sein. Du kannst mehr über die Vorteile von Curcumin in unseren liposomalen Kurkumin-Kapseln erfahren.
Für welche Organe ist Kurkuma gut?
Kurkuma und besonders das darin enthaltene Curcumin sind gut für die Leber. Denn Studien legen nahe, dass sie die Lebergesundheit unterstützen. Bei Menschen mit nichtalkoholischer Fettleber konnte Curcumin dabei helfen, die Leberwerte zu verbessern. Aber Kurkuma kann nicht nur die Leber, sondern auch andere Organe positiv beeinflussen. Weitere Informationen dazu findest du in unserem Blogpost über die Wirkung von Kurkuma-Kapseln.
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