Kategorie Archiv: Darmschleimhaut

Bauchschmerzen rechts: Was du beachten solltest

Die Beschwerden im Bauch lassen sich oft nicht einfach beschreiben, denn oft grummelt, sticht, krampft oder drückt es im Bauch. Der Schmerz äußert sich entweder episodenartig oder hält konstant an. Selten lässt sich genau sagen, an welcher Stelle das Übel sitzt, da sich bei Schmerzen im rechten Bauchraum der gesamte Bereich des Bauches krank anfühlt. […]

Zu viel Vitamin C: Was du beachten solltest

Vitamin C ist eines der bekanntesten Vitamine und wird in vielen deutschen Haushalten für die Stärkung des Immunsystems eingesetzt. Das wasserlösliche Vitamin, welches auch Ascorbinsäure genannt wird, ist vor allem in Obst und Gemüse zu finden. Da wie der Volksmund sagt viel, auch immer viel hilft, kann der Mensch dann ja auch von “guten” Vitaminen […]

Starke Bauchschmerzen: Was hilft dagegen?

Jeder, der schon einmal Bauchschmerzen hatte, weiß, dass das Ziehen im Bauch höchst unangenehm ist. Doch die Behandlung von Bauchbeschwerden ist nicht immer einfach, denn hinter den Schmerzen können die verschiedensten Ursachen stecken, die nicht immer auf der Hand liegen. Ein verdorbener Magen, Stress oder die Periode – Bauchschmerzen haben viele Ursachen. Meist ist das […]

Bauchschmerzen nach dem Essen: Was hilft dagegen?

Viele Menschen werden nach dem Essen von Bauchschmerzen geplagt, oft auch in Kombination mit Völlegefühl und Blähungen. Dies belastet und überschattet auch oft die Nahrungsaufnahme, die normalerweise mit Genuss und guter Laune einhergehen sollte. Die Gründe dafür können vielfältig sein und ebenso existieren vielfältige Methoden, um den unangenehmen Schmerzen beikommen zu können. In diesem Artikel […]

Darmkrämpfe: Ursachen und Linderung

Darmkrämpfe treten meist unerwartet auf und können ganz starke Schmerzen verursachen. Das kann ein Unwohlgefühl in uns bewirken, das uns aus dem Alltag herausreißt und von wichtigen Sachen ablenkt. Somit wird unsere Freizeit oder auch Arbeit ruiniert. In diesem Artikel schauen wir uns an, was die Darmkrämpfe sind, woher sie kommen und worauf sie hindeuten. […]

Verstopfung lösen: Ursachen und Linderung

Verstopfung ist in den hochzivilisierten Ländern ein Massenphänomen, welches zu großen Teilen auf unsere Lebensführung zurückzuführen ist: Wir nehmen primär hochkalorische und ballaststoffarm Lebensmittel zu uns, erledigen einen Großteil unserer alltäglichen Tätigkeiten im Sitzen, bewegen uns dementsprechend nicht genügend und trinken häufig zu wenig Wasser. Wenn deine Verdauung dann mal nicht so will wie du, […]

Starke Blähungen: Ursachen und Behandlung

Seien wir mal ehrlich, jeder von uns kennt dieses unangenehme Gefühl. Starke Blähungen mit denen man zu kämpfen hat. Manchmal nach dem Essen, manchmal weil man etwas gegessen hast, was Blähungen verursacht hat und vielleicht hast du seit geraumer Zeit starke Blähungen, ohne zu wissen woher sie eigentlich kommen. Mit diesem Problem bist du definitiv […]

Gemüse fermentieren: So gelingt es dir

In der letzten Zeit hat sich fermentiertes Gemüse wieder einer großen Beliebtheit erfreut. Es bietet nicht nur schmackhafte Aromen, sondern wirkt auch gut auf die Magen- und Verdauungsprozesse. Außerdem sind fermentierte Produkte konservatfrei und haben keine Zusatzstoffe. Die meisten bekannten Produkte, die durch Fermentierung entstehen sind Bier, Essig, Wein, Sojasauce und Käse. In diesem Artikel […]

Verdauungsprobleme: Symptome, Ursachen & Tipps

Verdauungsprobleme treten leider nicht selten auf. Manchmal ist unsere Darmtätigkeit eingeschränkt, was zu Beschwerden führen kann. Laut einer Umfrage des Meinungsforschungsunternehmens forsa im Auftrag der Bundesvereinigung Deutscher Apothekerverbände (kurz ABDA) leiden 69 % aller Bundesbürger gelegentlich an Verdauungsproblemen . Blähungen, Durchfall und Verstopfung sind die wohl bekanntesten Symptome bei Verdauungsproblemen. In den meisten Fällen liegt […]

Antientzündliche Ernährung: Gesund und lecker Kochen

Entzündungen im Körper sind eine große Last. Sie verursachen Rötungen, Fieber, Schwellungen, Schmerzen und ein generelles Krankheitsgefühl. Sie werden beispielsweise verursacht durch einen Schlag, physikalische Reize, Giftstoffe, Mikroorganismen wie Bakterien, Pilze oder Viren und Allergene wie Pollen oder Nahrungsmittel. Nicht nur bei Infekten, wie einer Grippeinfektion spielen Entzündungen eine Rolle, sondern auch bei Krankheiten, wie […]