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Möchtest du deine Gesundheit und deinen Lebensstil verbessern? Dann schau dir unseren Sundt Blog an! Wir haben über 700 Artikel zu Themen wie Ernährung, Muskelaufbau, Gesundheitszustände und wie Vitamine und Nahrungsergänzungsmittel dir helfen können, ein gesünderes Leben zu führen. Unabhängig davon, welche gesundheitlichen Ziele du verfolgst, wir haben die Informationen, die du brauchst, um loszulegen.
Sundt Magazin
Omega 3 Tagesbedarf: Die wichtigsten Fragen und...
Das Herz ist das Organ des Lebens, es ist ein wertvoller Partner, um die Blutzirkulation in den Geweben zu ermöglichen. Auch Nährstoffe und Sauerstoff werden mit dem Blut durch das...
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Adaptogene: So wirken Heilpflanzen gegen Stress
In den letzten Jahren wird es immer beliebter, bei der Heilung von Krankheiten oder der Steigerung der allgemeinen Gesundheit auf die auch auf die Naturheilkunde zurückzugreifen. Bei dieser Jahrhunderte alten...
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Binaurale Beats: Die richtige Wellenlänge für m...
Dass Musik einen großen Einfluss auf uns hat, ist nichts Neues. Wenn wir traurig sind, steigern wir durch Musik unsere Laune. Bestimmte Songs helfen uns dabei, uns an Ereignisse und...
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Selbstmanagement: Definition und Methoden
Egal ob im Job, in der Schule und im Studium oder im Alltag, wir müssen uns täglich zahlreichen Aufgaben stellen und diese bewältigen. Da können die Ressourcen durchaus mal knapp...
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Enthaltsamkeit: Was steckt hinter dem Phänomen?
Enthaltsamkeit ist ein sehr umstrittenes Thema in Deutschland. Die einen befürworten Enthaltsamkeit und die positive Wirkung auf den Körper. Andere sagen, Sex erhöht die Lebensqualität und ein Verzicht wäre undenkbar....
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L Carnitin Wirkung: Die wichtigsten Fragen und ...
Viele Personen greifen zu L Carnitin um ihre sportliche Leistungsfähigkeit zu verbessern und Muskeln aufzubauen, andere nutzen es um Müdigkeit und Stress zu bekämpfen. Grundsätzlich kann der menschliche Körper L...
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