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Möchtest du deine Gesundheit und deinen Lebensstil verbessern? Dann schau dir unseren Sundt Blog an! Wir haben über 700 Artikel zu Themen wie Ernährung, Muskelaufbau, Gesundheitszustände und wie Vitamine und Nahrungsergänzungsmittel dir helfen können, ein gesünderes Leben zu führen. Unabhängig davon, welche gesundheitlichen Ziele du verfolgst, wir haben die Informationen, die du brauchst, um loszulegen.
Sundt Magazin
Vitamin A Mangel: Die besten Tipps dagegen
Das Vitamin A und dessen Pro-Vitamine dienen unserem Körper in vielerlei Hinsicht. Durch sie können wir sehen und sind fruchtbar. Gleichzeitig unterstützen sie die Heilung vieler Körperbestandteile, wie Knochen, Zähne...
Vitamin A Mangel: Die besten Tipps dagegen
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Kalziummangel: Die besten Tipps bei niedrigem K...
Kalzium ist eines der wichtigsten Mineralstoffe für den Organismus. Es sorgt für gesunde Knochen und Zähne und übernimmt viele wichtige Funktionen in unterschiedlichen Bereichen unseres Körpers. Jedoch wird es von...
Kalziummangel: Die besten Tipps bei niedrigem K...
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Selen Tagesbedarf: So machst du es richtig!
Selen ist gut für unseren Körper. Oder doch nicht? Und wenn ja, wie viel Selen braucht mein Körper und wie viel ist vielleicht zu viel? Wie hoch ist denn nun...
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Vitamin-B-Komplex Einnahme: Wann und wie lange?
Wer zu Vitamin-B-Komplex greift, wird sich fragen welche Tageszeit zur Einnahme am besten ist. Diese Frage macht Sinn, da Vitamine, je nach Tageszeit, noch besser oder nicht ganz so optimal...
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Vitamin D3 Dosierung: Die wichtigsten Fragen un...
Wer im Sommer nicht ausreichend von dem “Sonnenvitamin” Vitamin D3 aufgenommen hat, greift im Winter schnell mal zu Supplements. Um den perfekten Vitamin D3 Gehalt im Körper zu haben, ist...
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Kaliummangel: Ursachen, Symptome & Behandlung
Kaliummangel kann durch verschiedene Faktoren, wie Vorerkrankungen, Medikamente sowie eine falsche Ernährung ausgelöst werden. Dabei können die Symptome von Kaliummangel von harmlosen Kopfschmerzen bis hin zu ernst zu nehmenden Symptomen...
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Ernährung
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In unserer Artikelsammlung erfährst du, wie du einen gesunden Schlafzyklus aufrechterhalten kannst.
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Vitamine und Mineralstoffe
Wozu sind Vitamine und Mineralstoffe gut und wann sollte man sie einnehmen? Wir haben die Antworten hier
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Möchtest du deine Ausdauer verbessern? Wir haben viele Informationen und Tipps zu diesem Thema.
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Energielevel Steigern
Wenn du dich ständig müde fühlst, gibt es einige einfache und gesunde Möglichkeiten, dein Energieniveau auf natürliche Weise zu steigern
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