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Möchtest du deine Gesundheit und deinen Lebensstil verbessern? Dann schau dir unseren Sundt Blog an! Wir haben über 700 Artikel zu Themen wie Ernährung, Muskelaufbau, Gesundheitszustände und wie Vitamine und Nahrungsergänzungsmittel dir helfen können, ein gesünderes Leben zu führen. Unabhängig davon, welche gesundheitlichen Ziele du verfolgst, wir haben die Informationen, die du brauchst, um loszulegen.
Sundt Magazin
Kurkuma Pflanze: Die wichtigsten Fragen und Ant...
Kurkuma kennst du vielleicht schon vom Kochen, aber wusstest du schon, dass es auch gesundheitsfördernde Eigenschaften besitzt? Das in der Wurzel der Kurkuma-Pflanze enthaltene Curcumin enthält verdauungsfördernde, antientzündliche und potenzielle...
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Ayurveda Typen: Definition & Erklärungen
Du hörst immer wieder in den Medien von "Ayurveda Ernährung" oder "Ayurveda Massage", weisst aber nicht so recht, was du dir darunter vorstellen sollst? Du würdest zudem gerne dein Ernährung...
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Pflanzliche Proteine: Definition & Erklärungen
Eine gesunde ausgewogene Ernährung besteht aus vielen Komponenten. Eine der wichtigsten davon sind Proteine. Sie sind Bestandteile aller Zellen unseres Köpers und müssen ausreichend mit der Nahrung aufgenommen werden. Dazu...
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Mitochondrien: Definition und Erklärungen
Dein Biologie Leistungskurs liegt schon eine Weile zurück und die Bedeutung von Mitochondrien ist dir fremd geworden? Nun möchtest du dein Wissen wieder auffrischen und suchst nach einer geeigneten Quelle,...
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Tagesbedarf: Definition & Erklärungen
Oft spricht man darüber oder hört irgendwelche Änderungen - das Wort Tagesbedarf ist unser alltäglicher Begleiter und Helfer, sobald es um jegliche Form der Zufuhr in den Körper geht. Egal...
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Ernährungsplan zur Darmsanierung: Der Weg zur o...
Der Darm ist ein wichtiges Organ für unsere Gesundheit. Die gesundheitlichen Folgen einer unausgewogenen Darmflora werden oft unterschätzt. Dabei kann es Folgen zu von Magen-Darm Beschwerden bis hin zu psychischen...
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Sich gesund zu ernähren, kann mit den richtigen Ratschlägen einfach sein und Spaß machen. Schau dir hier unsere Artikel zur Ernährung an.
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Wozu sind Vitamine und Mineralstoffe gut und wann sollte man sie einnehmen? Wir haben die Antworten hier
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Wenn du dich ständig müde fühlst, gibt es einige einfache und gesunde Möglichkeiten, dein Energieniveau auf natürliche Weise zu steigern
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