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Möchtest du deine Gesundheit und deinen Lebensstil verbessern? Dann schau dir unseren Sundt Blog an! Wir haben über 700 Artikel zu Themen wie Ernährung, Muskelaufbau, Gesundheitszustände und wie Vitamine und Nahrungsergänzungsmittel dir helfen können, ein gesünderes Leben zu führen. Unabhängig davon, welche gesundheitlichen Ziele du verfolgst, wir haben die Informationen, die du brauchst, um loszulegen.
Sundt Magazin
Intervallfasten 16/8 Anleitung: Die wichtigsten...
In der Ernährungsmedizin gilt das Intervallfasten als die wichtigste neue Methode. Darunter versteht man, dass man eine gewisse Zeit isst und danach fastet. Die Methode Intervallfasten 16/8 stammt aus den...
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Kaffee trinken beim Intervallfasten: Die wichti...
Muss man beim Intervallfasten auch auf den geliebten Morgenkaffee verzichten? Über diese Frage herrscht nach wie vor grosse Unsicherheit. Die Frage stellt sich, ob der Genuss von Kaffee Einfluss auf...
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Muss man beim Intervallfasten auch auf den geliebten Morgenkaffee verzichten? Über diese Frage herrscht nach wie vor grosse Unsicherheit. Die Frage stellt sich, ob der Genuss von Kaffee Einfluss auf...
Gewichtszunahme durch Vitamin B12 Mangel: Alles...
Vitamin B12-Mangel ist eine Unterversorgung des Körpers, die häufig in Zusammenhang mit einer unausgewogenen Ernährung, einer veganen Ernährung oder einer Krankheit vorkommt. Gewichtszunahme kann ein weiteres Symptom einer solchen Krankheit...
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Keto Diät: Definition & Erklärungen
Du hast von der Keto Diät gehört, aber weißt nicht was das ist und wie diese funktioniert? Weiterhin bist du dir unsicher, ob diese gesund ist? Was darf man bei...
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Kalorien: Definition & Erklärungen
Kalorie ist ein Wort das oft im Zusammenhang mit Nahrungsmitteln und wie gesund sie sind, verwendet wird. Doch obwohl die Kalorienmenge auf den Packungen fast aller Lebensmittel aufgelistet wird, handelt...
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Intervallfasten für Anfänger: Die besten Tipps,...
In den letzten Jahren steigt der Trend zum Intervallfasten immer weiter an. Das Intervallfasten ist eine beliebte Methode, um Abzunehmen und die überschüssigen Kilos an Hüfte und Bauch weg zubekommen....
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