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Möchtest du deine Gesundheit und deinen Lebensstil verbessern? Dann schau dir unseren Sundt Blog an! Wir haben über 700 Artikel zu Themen wie Ernährung, Muskelaufbau, Gesundheitszustände und wie Vitamine und Nahrungsergänzungsmittel dir helfen können, ein gesünderes Leben zu führen. Unabhängig davon, welche gesundheitlichen Ziele du verfolgst, wir haben die Informationen, die du brauchst, um loszulegen.
Sundt Magazin
Gesättigte Fettsäuren: Was ist das und wofür si...
Gesättigte Fettsäuren haben oftmals einen schlechten Ruf und gelten im Volksmund als ungesund. Jedoch kommen diese von Natur aus in unserem Körper vor und erfüllen dabei bestimmte Funktionen. Wir haben...
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Aminosäuren Wirkung: Die wichtigsten Fragen und...
Wie du bestimmt schon gehört hast, sind Aminosäuren für unseren Körper lebensnotwendig, weil sie den Grundstein aller Proteine bilden. Dabei gibt es essentielle Aminosäuren, die wir nur über Nahrung zu...
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Essentielle Aminosäure: Definition & Erklärungen
Aminosäuren leisten einen wichtigen Beitrag für die ordnungsgemäße Funktion unseres Körpers. Einige davon, die essentiellen Aminosäuren, kann der Körper allerdings nicht selbst produzieren. Deshalb ist es erforderlich, diese mit der...
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Omega 3 Fettsäuren: Definition & Erklärungen
Fette müssen nicht gleich ungesund sein. Die Aufnahme von ungesättigten Fettsäuren ist notwendig für den menschlichen Körper, denn diese spielen in vielen Stoffwechselprozessen eine große Rolle. Zu dieser Gruppe gehören...
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Mehrfach ungesättigte Fettsäuren: Definition & ...
Die Inuit, die Ureinwohner Grönlands, ernähren sich traditionell fast nur vom Fleisch von Fischen, Walen und Robben und sind trotz dieser einseitigen, fettreichen Ernährung sehr gesund. Das könnte daran liegen,...
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5 HTP Dosierung: Die wichtigsten Fragen und Ant...
Du spielst mit dem Gedanken, die Vorteile von 5 HTP zu nutzen, weist aber nicht, welche Menge und welcher Anwendungsweg für deine Beschwerde am effektivsten ist? Ob Depressionen, Angststörungen, Schlafproblemen,...
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Sich gesund zu ernähren, kann mit den richtigen Ratschlägen einfach sein und Spaß machen. Schau dir hier unsere Artikel zur Ernährung an.
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Wenn du dich ständig müde fühlst, gibt es einige einfache und gesunde Möglichkeiten, dein Energieniveau auf natürliche Weise zu steigern
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