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Möchtest du deine Gesundheit und deinen Lebensstil verbessern? Dann schau dir unseren Sundt Blog an! Wir haben über 700 Artikel zu Themen wie Ernährung, Muskelaufbau, Gesundheitszustände und wie Vitamine und Nahrungsergänzungsmittel dir helfen können, ein gesünderes Leben zu führen. Unabhängig davon, welche gesundheitlichen Ziele du verfolgst, wir haben die Informationen, die du brauchst, um loszulegen.
Sundt Magazin
Schwangerschaftsvitamine: Definition & Erklärungen
Eine Schwangerschaft ist ein besonderer Lebensabschnitt, den viele Frauen erleben dürfen. Der Körper der werdenden Mutter verändert sich und darin wächst ein neues Leben heran. Dabei möchten Frauen so wenig...
Schwangerschaftsvitamine: Definition & Erklärungen
Eine Schwangerschaft ist ein besonderer Lebensabschnitt, den viele Frauen erleben dürfen. Der Körper der werdenden Mutter verändert sich und darin wächst ein neues Leben heran. Dabei möchten Frauen so wenig...
Magnesium Mangel: Ursachen, Symptome und Behand...
Kaum ein anderer Wirkstoff wird so oft angepriesen wie Magnesium. Wenn man nach den Gründen danach sucht, wird oftmals nur die Heilung von Muskelkrämpfen genannt. Magnesium spielt aber in unserem...
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Kollagen: Definition & Erklärungen
Du willst strahlende Haut, gesunde Gelenke und starke Muskeln und das Gefühl jünger und gesünder zu sein. In letzter Zeit wird viel über eine Substanz geredet, die dies fördern soll:...
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Zinkmangel Symptome: Die besten Tipps, Tricks &...
Obwohl Zink in vielen Lebensmitteln enthalten ist, ist Zinkmangel keine Seltenheit. Wir brauchen jeden Tag Spurenelemente, weil sie eine wichtige Rolle im Stoffwechsel spielen. Ohne Zink würden viele Körperprozesse nicht...
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Zinkmangel Ursachen: Hauptgründe und Behandlung...
Zink ist ein wichtiges Spurenelement, welches für unzählige Funktionen im menschlichen Körper verantwortlich ist. Der Mensch braucht eine gewisse tägliche Menge an Zink, um ein gesundes Immunsystem aufrecht zu erhalten...
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Immunschwäche: Die wichtigsten Fragen und Antwo...
Jeder Mensch hatte schon einmal eine Grippe oder Erkältung. Das Gute daran, du wurdest wieder gesund. Es gibt jedoch Personen, die viel anfälliger für Krankheiten sind, als andere. Diese Menschen...
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Ernährung
Sich gesund zu ernähren, kann mit den richtigen Ratschlägen einfach sein und Spaß machen. Schau dir hier unsere Artikel zur Ernährung an.
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Schlaf
In unserer Artikelsammlung erfährst du, wie du einen gesunden Schlafzyklus aufrechterhalten kannst.
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Vitamine und Mineralstoffe
Wozu sind Vitamine und Mineralstoffe gut und wann sollte man sie einnehmen? Wir haben die Antworten hier
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Möchtest du deine Ausdauer verbessern? Wir haben viele Informationen und Tipps zu diesem Thema.
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Wenn du dich ständig müde fühlst, gibt es einige einfache und gesunde Möglichkeiten, dein Energieniveau auf natürliche Weise zu steigern
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