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Möchtest du deine Gesundheit und deinen Lebensstil verbessern? Dann schau dir unseren Sundt Blog an! Wir haben über 700 Artikel zu Themen wie Ernährung, Muskelaufbau, Gesundheitszustände und wie Vitamine und Nahrungsergänzungsmittel dir helfen können, ein gesünderes Leben zu führen. Unabhängig davon, welche gesundheitlichen Ziele du verfolgst, wir haben die Informationen, die du brauchst, um loszulegen.
Sundt Magazin
Die Auswirkungen von Stress auf den Cortisolspi...
Kann Stress uns wirklich krank machen? Auch körperlich? Welche Auswirkungen hat Stress auf unseren Hormonhaushalt und unseren gesamten Körper? Welche Rolle spielt Cortisol dabei? Und was genau ist das? Diese...
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CBD Öl kaufen: Was du wissen solltest und wie d...
Aufgrund der medialen Präsenz und der Legalisierung einiger auf Cannabis basierender Medikamente, ist das Interesse an CBD Öl in den letzten Jahren rasant angestiegen. CBD-Öl wird als Wundermittel vorgestellt und...
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Nerven stärken: Die besten Tipps, für mehr Nerv...
Manche Alltagssituationen können einem echt zu schaffen machen. Egal ob es die hohen Anforderungen im Job sind oder aufreibende Zeiten in der Familie. Situationen, in denen die Nerven blank liegen,...
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Die Wirkung von Baldrian: Die wichtigsten Frage...
Einige Menschen leiden unter alltäglichen Beschwerden wie Schlaflosigkeit oder auch innerer Unruhe und sind daher auf der Suche nach einem Wirkstoff, der ihre Symptome lindern kann. Oftmals wünschen sich diese...
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Atemtechniken: Wofür sind sie wichtig und welch...
Das Atmen ist wichtig in unserem Leben. Wir können einige Tage ohne Nahrung und Wasser überleben, aber ohne zu Atmen sterben wir in wenigen Minuten! Und doch geben wir keine...
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Kuschelhormon: Definition & Erklärungen
Körperliche Nähe, Umarmungen und Zuneigung sind essenziell für unsere Gesundheit und können uns vor Krankheiten oder depressiven Stimmungen bewahren. Dies bestätigt allen voran das Kuschelhormon. Doch was ist das genau?...
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